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Datum/Zeit
Date(s) - 25.02.20
09:45-10:45

Veranstaltungsort
GYM2do

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9 Einheiten Ganzkörper-Gymnastik zur Haltungsverbesserung und Rückenprävention. In diesem Kurs wird außer den Pilates Übungen auch sehr viel Beckenboden-Arbeit verrichtet. Die Faszien (unser Bindegewebe samt Sehnen und Bändern) werden mit speziellen Übungen stimuliert und zur besseren Elastizität gebracht. Jede/r die / der mit Rückenschmerzen geplagt ist oder die Energie fehlt, wird nach dieser Stunde den Tag ganz neu erleben. Eine Stunde mit vielen verschiedenen Körperanreizen. Jede/r ist bei diesem Kurs herzlich willkommen.

Wir sind knappe 30 Minuten von Bozen entfernt.
Kostenlose Parkplätze direkt vor dem Studio verfügbar.

Leitung: Alexandra Stadler
Telefon: 347 898 4096
Mail: info@gym2do.it