Yogalehrerausbildung mit Marion Inderst

Datum: 27.09.19 - 19.04.20 - ganztägig iCal
Ort:
Yogatempel im Lido Schenna
Alte Strasse 12
39012 Schenna
Kategorie:
Mehr über: Marion Inderst
Yogalehrerausbildung mit Marion Inderst

Prana Vinyasa® Yoga Teacher Training in Meran
Yogalehrerausbildung 200h/+300h Zertifizierung nach Yoga Alliance

Prana Vinyasa Yoga ist eine Vertiefung des Vinyasa Yoga, welche von der international bekannten Yogini Shiva Rea entwickelt wurde um die Asanas zum Leben zu erwecken und den Flow zwischen Atem und Bewegung in alle Bereiche unseres Lebens zu übertragen. Es geht darum Yoga zu leben anstatt Yoga & Asanas zu praktizieren. Im Prana Vinyasa Yoga werden wir ermutigt Prana, die universelle Quelle des Atems, der Lebensenergie und bewussten Intelligenz als die Essenz des Yoga und des Lebens selbst zu erfahren.

Diese Prana Vinyasa Ausbildung beinhaltet außer den Komponenten, die von Yoga Alliance und Shiva Rea’s Samudra School of Living Yoga vorausgesetzt werden auch noch einige weitere interessante Zusatzmodule.

Yogapraxis/-technik & Unterrichtsmethodik

Embodying the Flow – den Flow verkörpern
Energetic Alignment – Energetische Ausrichtung: Asanas als Körpermudras
Asana in Theorie und Praxis, korrekte Analyse und Ausführung
Mandala der Asanas und Vinyasa Krama
Sequencing: Aufbau einer Prana Vinyasa Yogastunde und die Kunst Yogastunde sinnvoll und intelligent zu gestalten
Didaktik
Die Praxis von Surya Namaskar, Chandra Namaskar und den verschiedenen Dancing Warriors, welche von Shiva Rea entwickelt wurden
Hatha – die Qualität der solar aktivierenden und lunaren beruhigenden Energie im Yoga und in der Natur
Einführung in Pranayama (Atemtechniken)
Kriyas (Reinigungstechniken)
Meditation
Durchführen von Unterrichtseinheiten

Die Kunst des Berührens in Yogastunden

Assisitieren und Hilfestellungen
Einführung in die Thai Yoga Massage

Philosophie/Ethik/Bhakti

Die Wurzeln des Yoga
Einführung ins Sanskrit
Historischer Überblick
Die Hauptwege des Yoga
Einführung in die tantrische Philosophie
Hatha – die Qualität der solar aktivierenden und lunaren beruhigenden Energie im Yoga und in der Natur
Studium des Yoga Sutra von Patanjali
Einführung in Ayurveda, der Lehre vom Leben
Bhakti Yoga – der Pfad der Hingabe und des selbstlosen Dienens
Mantras, Chanting
Ethik & Authentizität eines Yogalehres: Yamas & Niyamas

Anatomie / Physiologie

Anatomie und therapeutische Anwendung
Faszien
Einführung in die Yoga Therapie
Energetische Anatomie

Ayurveda

geschichtlicher Hintergrund
Die 3 Doshas: Vata, Pitta, Kapha
Die 20 Grundeigenschaften allen Seins: 20 Gunas
Die körperliche Konstitution und deren Merkmale: Prakriti
Die geistig-seelische Konstitution: Manasa Prakriti: Sattva, Rajas, Tamas
Die krankhaft gestörte Konstitution: Vikriti
Gesundheit und Krankheit im Ayurveda
Konstitutionsbestimmung mittels Konstitutionsbogen
Diagnostik im Ayurveda und Therapieansätze
DINACARYA: die tägliche Routine im Ayurveda
Kurze Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre

Praktikum

Assistenz bei meinen Yogastunden und / oder workshops;
Observation und Analyse einer Yogastunde
Teilnahme an zwei Yogaklassen pro Woche

Endexamen

Hausaufgaben
5 Bücher-Reporte
theoretische & praktische Prüfung

Mentoring

die Arbeit als Yogalehrer in Italien

Die Ausbildung entspricht den Richtlinien der Yoga Alliance und zeugt daher von einem sehr hohen Standard in seiner Qualität und weltweiten Anerkennung. Alle Schüler, die das Endexamen bestanden und von Samudra das Zertifikat erhalten haben, können sich anschließend bei der Yoga Alliance als zertifizierter Prana Vinyasa Lehrer eintragen lassen. Voraussetzung dafür ist weiters die 90%-ige Anwesenheit während der gesamten Ausbildung, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und Bookreports, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung bei Marion Inderst.

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