Workshop Yoga für Frauen – Teil 1 – KVW Bruneck

Datum: 23.02.18 - 24.02.18 - 15:30 iCal
Ort:
KVW Bruneck
Dantestr. 1
39031 Bruneck
Kategorie:
Mehr über: Vroni Fischer
Workshop Yoga für Frauen - Teil 1 - KVW Bruneck

Mit Yoga für Frauen den Hormonhaushalt auf natürliche Art und Weise ausgleichen und sich wieder ganz in seinem Körper als Frau wohlfühlen.

Im ersten Teil dieses Workshops erlernen und üben wir Schritt für Schritt die von Dinah Rodrigues entwickelte Hormonyoga-Übungsreihe. Diese enthält Hormondrüsen aktivierende Yogahaltungen (Asanas), vitalisierende als auch beruhigende Atem- (Pranayamas) und Energielenkungstechniken sowie ausgleichende Entspannungsübungen.

Durch die Übungsreihe werden die Hormone harmonisiert und mit einer regelmäßigen Praxis hormonell bedingte Beschwerden wie Hitzewallungen, Unruhe, Schlafstörungen, emotionales Ungleichgewicht, Antriebslosigkeit und Haarausfall gelindert oder sogar behoben. Bei Zyklus- oder Menstruationsbeschwerden sowie bei unerfülltem Kinderwunsch kann Yoga für Frauen unterstützend wirken und das hormonelle Gleichgewicht wieder herstellen.

Für: Frauen, keine Vorkenntnisse notwendig

Kontraindikationen: Schwangerschaft, hormonell bedingte Krebserkrankungen, größere Myome, fortgeschrittene Endometriose

Voraussetzung: ausgefüllter Fragebogen, wobei die Angaben zu den Hormonwerten vor allem den Teilnehmerinnen dienen, um den aktuellen Hormonstatus festzuhalten und bei regelmäßiger Hormon-Yogapraxis Veränderungen feststellen zu können.

WANN: von Freitag, 23.02.2018 15:30 Uhr bis Samstag, 24.02.2018 15:30 Uhr

WO: KVW Bildung Pustertal, Dantestraße 1, Bruneck

MITZUBRINGEN: Matte, Decke & Meditationskissen, bequeme (Sport-)Kleidung

UNTERRICHT MIT: Vroni Fischer (von Dinah Rodrigues zertifizierte Hormon-Yogalehrerin)

INFO: Vroni Fischer, +39 348 8260872, info@vronifischer.yoga, www.facebook.com/vronifischer.yoga

ANMELDUNG: KVW Bildung, Bezirk Pustertal, +39 0474 413 705, bildung.pustertal@kvw.org, www.bildung.kvw.org

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