Workshop Hormon Yoga – Teil 1 – Haus der Familie am Ritten

Datum: 05.10.18 - 06.10.18 - 15:00-15:15 iCal
Ort:
Haus der Familie Ritten
Lichtenstern 1-7
39054 Oberbozen
Kategorie:
Mehr über: Vroni Fischer
Workshop Hormon Yoga - Teil 1 - Haus der Familie am Ritten

Mit Hormon Yoga den Hormonhaushalt auf natürliche Art und Weise ausgleichen und sich wieder ganz in seinem Körper als Frau wohlfühlen.

Die von Dinah Rodrigues entwickelte Übungsreihe wird im ersten Teil dieses Workshops Schritt für Schritt erlernt und enthält Hormondrüsen aktivierende Yogahaltungen (Asanas), vitalisierende als auch beruhigende Atem- (Pranayamas) und Energielenkungstechniken sowie Entspannungsübungen. Dabei werden die Hormone harmonisiert und durch eine regelmäßige Praxis hormonell bedingte Beschwerden wie Hitzewallungen, Unruhe, Schlafstörungen, emotionales Ungleichgewicht und Haarausfall gelindert oder sogar behoben. Bei Zyklus- oder Menstruationsbeschwerden sowie bei unerfülltem Kinderwunsch kann Yoga für Frauen unterstützend wirken und das hormonelle Gleichgewicht wieder herstellen.

Durch die Übungsreihe werden die Hormone harmonisiert und mit einer regelmäßigen Praxis hormonell bedingte Beschwerden wie Antriebslosigkeit, Unruhe, Schlafstörungen, emotionales Ungleichgewicht, Haarausfall und Hitzewallungen gelindert oder sogar behoben. Bei Zyklus- oder Menstruationsbeschwerden sowie bei unerfülltem Kinderwunsch kann Yoga für Frauen unterstützend wirken und das hormonelle Gleichgewicht wieder herstellen.

Für: Für Frauen, keine Vorkenntnisse notwendig

Kontraindikationen: Schwangerschaft, hormonell bedingte Krebserkrankungen, größere Myome, fortgeschrittene Endometriose

Voraussetzung: ausgefüllter Hormonfragebogen. Die Angaben zu den Hormonwerten dienen vor allem den Teilnehmerinnen, um den aktuellen Hormonstatus festzuhalten und bei regelmäßiger Hormon-Yogapraxis Veränderungen feststellen zu können.

Termin: Freitag, 05.10. 15:00 Uhr bis Samstag, 06.10.2018 15:45 Uhr

Kursort Ritten: Haus der Familie, Bildungshaus & Bildungszentrum, Lichtenstern 1-7, Oberbozen

Unterricht mit: Vroni Fischer (von Dinah Rodrigues zertifizierte Hormon-Yogalehrerin)

Mitzubringen: bequeme (Sport-)Kleidung

Info: Vroni Fischer, +39 348 8260872, info@vronifischer.yoga, www.facebook.com/vronifischer.yoga

Anmeldung: Bildungszentrum – Haus der Familie, +39 0471 34 51 72, info@hdf.it, www.hdf.it

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