Wie kleine und große Nervenbündel zur Ruhe finden

Datum: 02.02.18 - 15:00-18:00 iCal
Ort:
Urania Meran
Ortweinstr. Nr. 6
39012 Meran
Kategorie:
Mehr über: Urania Meran
Wie kleine und große Nervenbündel zur Ruhe finden

Für Eltern, PädagogInnen und Interessierte

Warum haben wir manchmal das Gefühl unter Strom zu stehen, fühlen uns unruhig oder reagieren unter Stress gereizt? Oder beobachten zappeliges, unachtsames und draufgängerisches Verhalten bei unseren Kindern und Jugendlichen?
Wir werfen zunächst gemeinsam einen Blick auf die Hintergründe des leicht erregbaren Nervensystems, um individuelle Stressreaktionen und innere Anspannungen zu verstehen. Im Anschluss lernen Sie verschiedene Wege kennen, welche zur Beruhigung und Entspannung führen. Dabei werden Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, mentales Training und der Entspannungs-und Traumapädagogik vorgestellt und gemeinsam ausprobiert.

Leitung: Dr.in Heike Torggler
Beitrag: 30,00 €
Information und Anmeldung im Büro der urania meran, Tel. 0473-230219, info@urania-meran.ti

Lade Karte....
Print Friendly, PDF & Email

Haftungsausschluss: Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität dieser Anzeige, sowie für Urheberrechtsverletzungen (Text, Zitat, Audio oder Bild) übernehmen wir keinerlei Verantwortung.

 

Themenverwandte Veranstaltungen

Datum / Zeit Veranstaltung / Ort
21.08.18 - 24.08.18 
    09:00-13:00
Ich mag mich - Sommerwoche für Mädchen
Heil-Raum LOMI, Terlan
28.08.18 - 30.08.18 
    10:00-12:00
Selbstbehauptung & Selbstvertrauen - Kurse für Kinder & Jugendliche
Heil-Raum LOMI, Terlan
13.10.18 
    09:00-16:00
Stressfrei lernen
Zentrum Tau, St. Michael / Eppan


... weiter zu allen Kategorien

 

 

 


Du hast ein Problem bei der Anmeldung, beim Erstellen einer Veranstaltung oder anderes? Bitte hier melden!