Prana Flow Yoga und Klangmeditation

Datum: 18.03.19 - 19:30-21:00 iCal
Ort:
Raum für dich im Gartensaal Baslan
Lebenbergerstrasse 2
39010 Tscherms
Kategorie:
Mehr über: Gerda Pircher
Prana Flow Yoga und Klangmeditation

Prana Flow® Vinyasa Yoga ist eine energetische, dynamische und transformierende Yogapraxis. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf dem Zusammenspiel zwischen Atem und fließender Bewegung. Um eine unterschiedliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu erfahren, werden die Asanas (Körperhaltungen) zu immer neuen, kreativen Sequenzen zusammengefügt. Die Essenz von Prana Flow® Vinyasa Yoga besteht darin, mit Prana – der kraftvollsten Energiequelle überhaupt – verbunden zu sein.

Gerda Pircher: „Yoga ist für mich mittlerweile mein Herzensweg geworden. Durch die fließenden Bewegungen Asana und der Atmung Prana ist es mir möglich, meinen Körper zu stärken und gleichzeitig eine Balance zu schaffen zwischen Geist und Seele, um den Alltag ausgeglichener zu gestalten. Yoga lehrt mich dankbar zu sein und dem natürlichen Rhythmus des Lebens zu vertrauen.“

Yoga ist eine Lebensphilosophie, die unseren Körper stärkt, ihn flexibler und weich macht. Yoga sieht den Körper
als Tempel, in dem wir eine Zeitlang wohnen, gleichzeitig wird der Geist ausgedehnt und unser Herz mit Liebe erfüllt.
Durch die dynamischen, aktivierenden Sequenzen, als auch das sanfte beruhigende Yoga und dem anschließenden Teil, der mit den sanften Klängen der
Klangschalen begleitet wird, hast du die Möglichkeit tief abzuschalten und jenen Ort in dir zu entdecken, wo du zu Hause bist.
Das Zusammenspiel aus Bewegung und Klang bietet die ideale Basis den bewegten Geist zur Ruhe zu bringen, den Körper wieder
neu zu erfahren und mit deiner Seele in Kontakt zu treten.

Leitung: Gerda Pircher

Ausbildung
• Prana Vinyasa Flow Yoga-Ausbildung nach Shiva Rea
• Klangschalenausbildung bei Peter Hess Akademie
• Transformations-Coaching nach Robert Betz ®

Kontakt:
pirchergerda@gmail.com
3479655497

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