Pilates

Datum: 22.01.18 - 00:00-20:30 iCal
Ort:
Zentrum Tau
Pillhofstr. 37
39057 St. Michael / Eppan
Kategorie:
Mehr über: Zentrum Tau
Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Beckenboden-, Bauch-, und Rückenmuskulatur.
Die Pilates-Trainingsmethode ist sanft, aber äußerst effizient, trifft die Bedürfnisse unseres modernen Lebens, kann unabhängig von Alter und Fitnessstufe betrieben werden, lässt sich gut in den Alltag integrieren und verbessert die Lebensqualität nachhaltig.

Abendkurs Montag
Beginn: 15. Januar 2018
16 Einheiten, jeweils Montag, 19.30 – 20.30 Uhr (entfällt am 12. Februar und am 2. April)
Referentin: Barbara Dallapiazza, ausgebildete Pilates-Instruktorin
Beitrag: 220,- €

Information und Anmeldung: info@zentrum-tau.it, Tel. 0471 964178, www.zentrum-tau.it

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