Orientalischer Tanz am Abend in Meran

Datum: 15.01.18 - 14.05.18 - 18:00-19:30 iCal
Ort:
Grundschule Wolkenstein
Texelstraße 14
39012 Meran
Kategorie:
Mehr über: Wuestenblumen
Orientalischer Tanz am Abend in Meran
Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Ein Wohlfühlprogramm zur Pflege der inneren und äußeren Schönheit der Frau.
Die Tanzbewegungen helfen, Verspannungen im Körper zu lösen und tragen zum geistigen und körperlichen Wohlbefinden bei. Orientalischer Tanz wird mittlerweile auch in Südtirol von namhaften Ärzten empfohlen. Unter anderem wirkt Bauchtanz folgendermaßen:
– Wohltuend bei Rückenschmerzen durch Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule
– Lösen von Muskelverspannungen und Verkrampfungen (Besserung typischer Frauenbeschwerden)
– bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Flexibilität
– Training der Ausdauer und des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung von Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur
– Förderung der Koordination und der Atemtechnik
– Stärkung des Beckenbodens
– bessere Verdauung (Linderung von Verdauungsbeschwerden)
– Freude an der Bewegung und am eigenen Körper

Montag, 15.01. – 14.05.2018 18:00-19:30 Uhr, 16 Treffen

Leitung: Verena Tröbinger
Informationen und Anmeldung: Tel. 348 2201272 – E – Mail  vtroebinger@gmail.com
 
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