Meditation und Entspannung, jeden Montag Abend in der Jurte

Datum: 16.04.18 - 17.04.18 - 20:00-22:00 iCal
Ort:
Allitz / Laas
Fraktion Allitz, 6
39023 Laas
Kategorie:
Mehr über: Karin Raffeiner
Meditation und Entspannung, jeden Montag Abend in der Jurte

Nutze die Kraftquelle der Meditation

In den Abenden lernen wir einfache Meditationsübungen.

Wir nutzen die Kraft des Atems, der Stille, der Visualisation.

Regelmäßige Meditation bringt uns in die eigene Mitte zurück

und schafft Ruhe und Ausgeglichenheit für unseren Alltag.

An jeden Montagabenden finden, im wunderbaren Ambiete der Jurte, die Entspannungs- Meditations- und Healingsabende statt.
Meditation und Entspannungübungen haben vielfältige positive Auswirkungen auf uns. Wir lernen gelassener zu werden, der Schlaf wird erholsamer und wir können uns besser konzentrieren.
Wir brauchen auch keine spezielle Ausrüstung dafür…es reicht uns selbst. Wir haben uns immer mit :-)
Für die Mamis unter uns…auch Kinder profitieren immens von kurzen Entspannungsübungen.
Zum Inhalt:
– Theoretischer Hintergrund, so weit notwendig.
-Die „Ein Minuten Meditation“
– Atemtechniken um sofort Kraft und Ruhe aufzutanken
– Elementemeditation und was man damit im Alltag machen kann.
– immer wieder auch geführte Meditationen
– Autosuggestion
– Die wertvolle Baummeditation, wichtig für Kinder und Erwachsene gleichermassen um die Balance im Leben zu halten.
– die Chakrenmeditation
– Geführte schamanische Reisen zu deine Orte der Kraft, Reinigung und Heilung

Unterstützend wirkt die Jurte, da sie als solche schon ein Heilraum ist, das Feuer und die friedvollegeborgene Athmosphäre.
Die Abende bauen nicht aufeinander auf. Der Besuch eines einzelnen Abend, ist desshalb möglich.
Anmeldung unter: 00393896292444
https://www.karinsjurte.com/angebote/meditations-entspannungs-und-healingsabende/

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