Mama Baby Yoga

Datum: 19.09.18 - 10:30-11:30 iCal
Ort:
Raum8
Vintlerstr. 6A
39100 Bozen
Kategorie:
Mehr über: Evi Pardeller
Mama Baby Yoga

Mama Baby Yoga

Einige Wochen nach der Geburt (Wochenbett- individuell nach Körperwahrnehmung) kannst du beim Mama Baby Yoga deinen Körper wieder kräftigen und gleichzeitig eine gute Zeit mit deinem Baby genießen.

Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur werden gelockert und gestärkt. Die Verbindung von Bewegung und Atmung bringt dich wieder im Fluss stärkt dich und gibt dir neue Vitalität.

Yoga bietet dir die Möglichkeit deine Muskulatur wieder zu stärken (Bauch-, Bein und Pomuskulatur). Wahrnehmungsübungen und sanfte Übungen unterstützen deinen Beckenboden wieder zu festigen.

Dein Baby wird auf spielerische weise in die Praxis miteinzubezogen. Zusammen erlebt ihr eine besondere Zeit in einem geschützten Rahmen wo ihr beide auf eure Bedürfnisse eingehen könnt.

Mama Baby Yoga dient auch zum Austausch und gemeinsamem praktizieren mit anderen Müttern.

(1 Block/corso 19.09.18-24.10.18)
(2 Block/corso 7.11.18-12.12.18)
(3 Block/corso 9.01.19 -6.02.19)
(4 Block/corso 13.02.19-20.03.19)
(5 Block/corso 27.03.19-8.05.19)
(6 Block/corso 15.05.19-12.06.19)

Einstieg jederzeit möglich!

Anmeldung und Infos:
evipardeller@gmail.com
Tel.: 347 717 28 51

www.evipardeller.com

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