Haltungsturnen mit Schwerpunkt Rücken

Datum: 16.01.20 - 09:45-10:45 iCal
Ort:
Urania Meran
Ortweinstr. Nr. 6
39012 Meran
Kategorie:
Mehr über: Urania Meran
Haltungsturnen mit Schwerpunkt Rücken

AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
BEREZ-Kurs, Muskel-Skelett-System
Am Vormittag
Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Beginn: Do, 16.01.2020 09:45, 10 Treffen
Ende: Do, 02.04.2020 10:45
Meran, urania-Haus, D-Raum
Dozent: Kerschbaumer, Evi
Gesamtgebühr: 95,00 €

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