FRAUEN KUNDALINI YOGA – TSCHERMS

Datum: 15.02.20 - 09:30-11:30 iCal
Ort:
Raum für dich im Gartensaal Baslan
Lebenbergerstrasse 2
39010 Tscherms
Kategorie:
Mehr über: Margit Brugger
FRAUEN KUNDALINI YOGA - TSCHERMS

Kundalini Yoga wird auch Bewusstseinsyoga genannt. Es handelt sich um eine Jahrtausende alte Wissenschaft darüber, wie wir Menschen unser gesamtes System stärken und trainieren können, um unser höchstes Potential zu leben.

Konkret kombiniert Kundalini Yoga auf präzise Weise dynamische Atmungstechniken mit Körperbewegungen und ein tiefes Eintauchen in die Meditation. Es stärkt, dehnt und entspannt die Muskeln, begünstigt den gesamten Stoffwechsel und harmonisiert das Nerven- und Drüsensystem.

In dem zwei-stündigen Treffen am 15.02. kombinieren wir das Kundalini Yoga mit dem Kreis der Frauen zum Thema:

ZUR STRESSFREIEN ZONE WERDEN

“Was wollen wir? Aufmerksamkeit. Die gesamten zerstörerischen Verhaltensweisen und der unpassende menschliche Dialog geschehen weil wir Aufmerksamkeit wollen – und wir bekommen sie durch gute oder schlechte Verhaltensweisen. Das ist stressig. Wir können zu einer stressfreien Zone werden. Wir können verstehen, dass frei von Stress zu sein, die Quelle oder der Schlüssel zum glücklich Sein ist”.

Aus: TRANSFORMAÇÃO – Tornando-se Mestre do Ser, Volume 1. Kundalini Yoga como ensinado por Yogi Bhajan. KRI, Editora Gobinde, São Paulo – Brasil.

AUSGLEICH: 25 Euro

MIT: Agam Agadh Kaur – Margit Brugger
Zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin (Nanak Gobind Ashram, Florianópolis, BR)
Initiiert in Traditionen indigener Völker aus Lateinamerika
Leiterin von Frauenkreisen in Brasilien und Italien

Infos und Anmeldungen: 349 279 3292; margitbrugger@hotmail.com

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