Ambulantes Fasten

Datum: 17.05.18 - 17:00 iCal
Ort:
Villa Hartungen
St. Nikolaus 64
Ulten
Kategorie:
Mehr über: Bernadette Schwienbacher
Ambulantes Fasten
Vortrag und Aufklärung zum Thema Fasten

Was ist wichtig für zu Hause?
Ankunft: 17 Uhr – Einführung

Anschließend genießen wir gemeinsam eine Gemüsebrühe als “Abendessen”.
Informationen und praktische Übungen (für zu Hause nachvollziehbar) zu unterstützenden Maßnahmen wie Yoga & Atemübung & Autogenes Training, Meditation & Mental Training
Austausch und gemeinsam durchführbare diverse wichtige Übungen zur Unterstützung und Stabilisierung des Körpers, der Psyche & des Geistes
Weitere Treffen werden gemeinsam vereinbart.
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Weitere interessante Themen
Blutgefäße/ Nervensystem/ Darm/ Niere/ Leber/ Herz/ Fastenbrechen
Die Wirkung von Schweigen und Lichtnahrung
Informationen über unterstützende Maßnahmen
Frischgepresste Säfte/ Smoothies
Anleitung zum richtigen Aufbau nach dem Fasten
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Im Programm enthalten:
Stoffwechsel ankurbeln, Darmmassage selbst erlernen, Blutgefäße stärken,
Stabilisierung des Gewichtes
UND ! ! ! Ziel: Gesundheit neu entdecken

 

Aufbruch in eine gesunde Ernährungsweise

Leitung: Bernadette Schwienbacher
Ort: Seminarhaus: Villa Hartungen, Haus für natürliche Gesundheit St. Nikolaus 64 im Ultental

 

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