Beschreibung

Lass deine Lebenskraft fließen ✨

Wir treffen uns jeden Montag und Mittwoch um 19:30 in der Villa Messner, bei schönem Wetter im Garten ansonsten im Yogaraum ❤️
Bitte bringe eure Matte,eine Decke und wer mag auch gerne andere Hilfsmittel mit ❤️ zu trinken wird jederzeit Bereitstehen für euch ❤️

Ich bin Sophia Messner und darf mit euch Prana Vinyasa Flow Yoga Praktizieren, dass mich auf magischer Weise bei mir selbst ankommen hat lassen. Durch Prana flow lernte ich mich selbst wieder zu spüren, zu aktiviere, zu verbinden, zu stärken und vor allem hat es mir Mut gegeben um mich auf diesen kreativen Fluss des Lebens einzulassen.

Es ist ein sehr dynamisch und fließender Yoga Stil nach Shiva Rea. Die Praxis fließt wie eine Welle von kreativen und effektiven Sequenzen die alle dem Atemfluss von Prana unserer Lebensenergie folgen.

Der energetische und transformative aktive Fluss, gibt Kraft und Flexibilität, erlaubt es, die bewusste Intelligenz des Körpers wieder zu entdecken, befreit den Geist von alten Mustern und Gedanken, hilft, die Kraft und inneres Potential wieder zu entdecken.
Die Praxis wird zu einer Meditation in Bewegung, die uns mit den Elementen in uns und außerhalb von uns, mit den Rhythmen der Natur verbindet. Wir sind natürliche Wesen, die als Teil der natürlichen Welt leben sollten.
Deswegen geht es auch nicht darum, die Asana perfekt auszuführen, sondern vielmehr um unsere innere Entwicklung. Den Moment im jetzt zu fühlen ,Yoga fühlen und Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren.
Du sollst völlig du selbst sein und findest eine Gemeinschaft, die offen ist für all deine Gedanken und auch Sorgen. Wir sind für einander da und nicht gegeneinander ✨

Namasté eure Sophia

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Veranstaltungsort : Oberhausweg, 11, St.Peter, Südtirol, Italien
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