Beschreibung

BRAINFOOD - DIE RICHTIGE NAHRUNG FÜR ZWISCHENDURCH

Die Nährstoffe in den Lebensmitteln haben einen Einfluss auf den Gehirnstoffwechsel und somit auf unsere Gehirnfunktion. Außerdem beeinflussen sie unsere Stimmung, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Um ein Leistungstief zu vermeiden und die eigene Produktivität zu steigern, ist also eine geeignete Lebensmittelauswahl entscheidend.
In diesem Webinar bereiten Sie nach einem einstündigen Vortrag beim praktischen Teil mit der Referentin, Ernährungstherapeutin und dipl. Köchin, Anna Weger Snacks für Zwischendurch zu, die nicht nur lecker schmecken, sondern den Körper auch optimal mit Energie und Nährstoffen versorgen. Außerdem nehmen Sie gemeinsam die Etiketten einiger Produkte genauer unter die Lupe, damit einer gesündere Kaufentscheidung nichts im Wege steht.
Während die Referentin in der Manufaktur, im Herzstück des Gustelier, an einem der Kochblöcke arbeiten wird, können Sie sich das ganze online ansehen, die Abläufe mitverfolgen und gemeinsam Schritt für Schritt die einfachen Rezepte nachmachen.

Inhalte & Inklusivleistungen:
- Kreatives Webinar mit erfahrener Ernährungsexpertin
- Teilnehmer/innen kochen von zu Hause aus
- Rezepte zum Nachmachen
- Zutatenliste (diese wird vorab per E-Mail zugeschickt)

Hinweis: Da es sich um einen Online-Kochkurs handelt, erhalten Sie von uns nach der Buchung, eine E-Mail mit allen relevanten Informationen, den Link und dem Rezept.

Teilnahmegebühr: 33,00 Euro

Referentin: Anna Weger, Ernährungstherapeutin, dipl. Köchin

Aktueller Termin und weitere Termine
Telefon

+390471317777

E-Mail

info@gustelier.it

Veranstaltungsort : Schlachthofstraße, 59, 39100 Bozen, Südtirol, Italien
Kontaktformular - Ich habe Interesse an der Veranstaltung