Beschreibung

Stärke und dehne deinen Körper mit Pilates.
Durch dieses sanfte Training, kräftigst du deinen gesamten Körper, vor allem Bauch, Beckenboden und Rücken, dehnst aber gleichzeitg deine Muskeln. Es ist ein Hand in Hand und du wirst merken wie du in diesen 10 Wochen flexibler wirst und an Mobilität gewinnst. Starte mit mir gemeinsam mit dieser unfassbar gesunden Körpertraining ins Wochenende.

Bei mir findest du einen Pilateskurs, der persönlich, individuell und in einer Kleingruppe gehalten wird.
Du wirst sehen, du wirst die Stunde nicht nur körperlich fit und ausgeglichen verlassen, sondern auch glücklich sein.

Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen festgelegt und alle Regeln zur Eindämmung des Covid Virus werden eingehalten. Voraussetzung zum Kursbesuch ist der Green Pass.

Beginn Freitag 08.10.2021 für 10 Wochen
08:30 Uhr in Lana

Kostenpunkt: 190 €
Anmeldung:
Tel. 340 93 87 143
balancedpilates@hotmail.com

Aktueller Termin und weitere Termine
Telefon

340 9387143

E-Mail

balancedpilates@hotmail.com

Veranstaltungsort : Binderweg, Lana, Südtirol, Italien
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