Beschreibung

Immer mal wieder Rückenschmerzen und Nackenbeschwerden?
Dann ist dieser Kurs perfekt für dich. Denn mit Pilates stärkst du deinen gesamten Rumpf und bekommst eine aufrechte Haltung.
Auch durch die Kräftigung der Tiefenmuskulatur wie Beckenboden werden Beschwerden gelindert und vorgebeugt.

Egal ob du viel am Schreibtisch sitzt oder durch deine Arbeit lange und viel stehst, wirst du von diesem Pilateskurs profitieren.

Du wirst sehen, du wirst die Stunde nicht nur körperlich fit und ausgeglichen verlassen, sondern auch glücklich sein.

Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen festgelegt und alle Regeln zur Eindämmung des Covid Virus werden eingehalten. Voraussetzung zum Kursbesuch ist der Green Pass.

Beginn Dienstag 05.10.2021 für 10 Wochen
12:45 - 13:45 Uhr in Lana
Kostenpunkt: 190 €

Anmeldung:
Tel. 340 93 87 143
balancedpilates@hotmail.com

Aktueller Termin und weitere Termine
Telefon

3409387143

E-Mail

balancedpilates@hotmail.com

Veranstaltungsort : Binderweg, Lana, Südtirol, Italien
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