Beschreibung

Stärke deinen Körper durch Pilates.
Durch dieses sanfte Training, kräftigst du deinen gesamten Körper, vor allem Bauch, Beckenboden und Rücken. Schmerzen werden gelindert und vorgebeugt. Die Tiefenmuskulatur wird gestärkt und du bekommst eine aufrechte Haltung, starke Muskelgruppen und kannst gleichzeitig vom Stress abschalten.
Bei mir findest du einen Pilateskurs, der persönlich, individuell und in einer Kleingruppe gehalten wird.
Du wirst sehen, du wirst die Stunde nicht nur körperlich fit und ausgeglichen verlassen, sondern auch glücklich sein.

Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen festgelegt und alle Regeln zur Eindämmung des Covid Virus werden eingehalten. Voraussetzung zum Kursbesuch ist der Green Pass.

Beginn Dienstag 05.10.2021 für 10 Wochen
9 Uhr in der Raffeiner Orchideenwelt in Gargazon

Kostenpunkt: 190 €

Aktueller Termin und weitere Termine
Telefon

3409387143

E-Mail

balancedpilates@hotmail.com

Veranstaltungsort : Reichsstraße, 26, Gargazon, Südtirol, Italien
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