Beschreibung

Einige Wochen nach der Geburt (Wochenbett- individuell nach Körperwahrnehmung) kannst du beim Mama Baby Yoga deinen Körper wieder kräftigen und gleichzeitig eine gute Zeit mit deinem Baby genießen.

Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur werden gelockert und gestärkt. Die Verbindung von Bewegung und Atmung bringt dich wieder im Fluss stärkt dich und gibt dir neue Vitalität.

Yoga bietet dir die Möglichkeit deine Muskulatur wieder zu stärken (Bauch-, Bein und Pomuskulatur). Wahrnehmungsübungen und sanfte Übungen unterstützen deinen Beckenboden wieder zu festigen.

Dein Baby wird auf spielerische weise in die Praxis miteinzubezogen. Zusammen erlebt ihr eine besondere Zeit in einem geschützten Rahmen wo ihr beide auf eure Bedürfnisse eingehen könnt.

Mama Baby Yoga dient auch zum Austausch und gemeinsamem praktizieren mit anderen Müttern.

Dienstag von 10.15 bis 11.15 Kursbeginn 15.09.19 (der Kurs findet bei findest 4 TeilnehmerInnen statt)

Einstig jederzeit möglich!

NEU: 5 und 10 Karte flexibel!

Zusatzausbildung bei Heilpraktikerin und Yogalehrerin Heike Gross beim Inama Institut Ganzheitliches wissen für Geburt und Leben

Bis zum Event sind es noch....
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    Stunden
  • 28

    Minuten
Aktueller Termin und weitere Termine
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Telefon

3477172851

E-Mail

evipardeller@gmail.com

Veranstaltungsort : raum8 Vintlerstraße 6a Bozen
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