Beschreibung

Körper und Geist aufwecken, entspannt, friedlich und mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag starten. Morgens fühlt sich dein Körper manchmal steif an und du hast das Gefühl, dich schon zu Beginn des Tages intensiv dehnen zu wollen. Stellst du am Morgen die Bewegung und Kräftigung des Körpers in den Vordergrund und verbindest Bewegung und Atmung mit Achtsamkeit, so entsteht eine Bewegungsmeditation und die Lebensenergie kommt ins Fließen.

Aktueller Termin und weitere Termine
Telefon

0471345172

E-Mail

info@hdf.it

Veranstaltungsort : Haus der Familie
Kontaktformular - Ich habe Interesse an der Veranstaltung