Beschreibung

Die Feldenkrais- Methode ist eine interessante und erfolgreiche Form der bewussten Bewegung. Sie wirkt positiv auf unser körperliches, geistiges, und seelisches Wohlbefinden.
In diesem Gruppenseminar lernst Du Dich auf bewusste, angenehme und stressfreie Weise zu bewegen, erforschst Deine Bewegungsvielfalt und erweiterst Dein Bewegungsrepertoire. Du lernst Deine Muskeln für Alltag und Sport optimal zu organisieren und zu nutzen. Dadurch werden ineffiziente Blockaden gelöst, die oftmals Schmerzen verursachen. Du lernst Dich freier, leichter und sicherer zu bewegen und entscheidest, was für Deinen Körper gut und richtig ist. Jede Übungsstunde hat ein neues Ziel und schafft Verbindungen zu bereits gelernten Bewegungsfunktionen.
Bewegung wird zum Genuss!

Bis zum Event sind es noch....
  • 07

    Tage
  • 02

    Stunden
  • 32

    Minuten
Telefon

334 6235695

E-Mail

katja@feldenkrais-trojer.com

Veranstaltungsort : Rauschertorgasse 32 39018 Bozen
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